โปรแกรม ทํา Slide Show
การสร้างงานสื่อสารมักเป็นสิ่งสำคัญในการสร้างภาพลักษณ์และเพื่อสื่อถึงข้อมูลให้กับผู้ชมหรือผู้ใช้งานอย่างเหมาะสม โดยเมื่อมีการนำเสนอข้อมูลผ่าน Slide Show จะเสริมสร้างประสบการณ์ในการติดตามเนื้อหาและทำให้ข้อมูลมีความมีชีวิตชีวากว่าเดิม โปรแกรมทำ Slide Show เป็นเครื่องมือที่มีความสำคัญสำหรับนักการตลาด นักเรียน นักศึกษา และผู้ใช้ทั่วไปที่ต้องการสร้างงานสื่อสารมืออาชีพ
การใช้โปรแกรมทำ Slide Show เพื่อสร้างงานสื่อสารเชิงมืออาชีพ
เพื่อให้ผลงาน Slide Show ของคุณมีคุณภาพและมีความสมบูรณ์ คุณต้องทราบถึงการใช้งานโปรแกรมทำ Slide Show ให้ถูกต้องและเหมาะสม ดังนั้น จะอธิบายวิธีการตั้งค่าและการจัดรูปแบบในโปรแกรมทำ Slide Show เพื่อให้เริ่มต้นตั้งแต่รูปแบบและหน้ากระดาษเริ่มต้น จนถึงการสร้างช่องใส่ข้อมูล ตัวต่อตัว
1. การตั้งค่าและการจัดรูปแบบในโปรแกรมทำ Slide Show
ก่อนที่คุณจะเริ่มสร้าง Slide Show คุณจะต้องตั้งค่าหน้ากระดาษให้เหมาะสมกับงานที่คุณต้องการสร้าง โดยมีตัวเลือกให้เลือกอย่างหลากหลาย เช่น สัดส่วน, ขนาด, และรูปแบบธีม เมื่อทำการตั้งค่าเสร็จสิ้นแล้วคุณจะสามารถจัดรูปแบบหน้ากระดาษ เช่น ใส่กรอบ, สีพื้นหลัง, และเส้นขอบได้อย่างอิสระ
2. การเพิ่มข้อความและตัวอักษรในโปรแกรมทำ Slide Show
ข้อความเป็นส่วนสำคัญในงานสร้าง Slide Show เพราะเป็นวิธีการสื่อถึงข้อมูลและเนื้อหาที่เป็นเรื่องราว โดยโปรแกรมทำ Slide Show มีการให้เพิ่มข้อความและตัวอักษรได้ในรูปแบบที่หลากหลาย โดยสามารถเปลี่ยนแบบอักษร ขนาด สี และรูปแบบตัวอักษรได้ตามต้องการ
3. การเพิ่มและจัดการภาพเคลื่อนไหวในโปรแกรมทำ Slide Show
การเพิ่มและจัดการภาพเคลื่อนไหวในงาน Slide Show สามารถสร้างประสบการณ์ที่น่าสนใจและมีชีวิตชีวาให้กับผู้ชม โดยคุณสามารถเพิ่มภาพเคลื่อนไหวจากโปรแกรมทำ Slide Show ได้อย่างง่ายดาย และสามารถกำหนดความเร็ว และเพิ่มเอฟเฟกต์ต่างๆเพื่อสร้างประสบการณ์ที่น่าตื่นเต้น
4. การเพิ่มเสียงและวิดีโอในโปรแกรมทำ Slide Show
เสียงและวิดีโอ สามารถเพิ่มเสียงเพลงหรือวิดีโอที่เกี่ยวข้องกับงาน Slide Show เพื่อเพิ่มความน่าสนใจและทำให้ผู้ชมมีประสบการณ์ที่ดีขึ้น โปรแกรมทำ Slide Show มีการให้เพิ่มเสียงและวิดีโอได้ด้วยความสะดวก และสามารถปรับแต่งตำแหน่งและเวลาที่แสดงผลได้ตามต้องการ
5. การใช้เครื่องมือเพื่อแก้ไขและปรับแต่งภาพในโปรแกรมทำ Slide Show
โปรแกรมทำ Slide Show มีเครื่องมือที่ช่วยแก้ไขและปรับแต่งภาพอย่างมีประสิทธิภาพ สามารถปรับความคมชัด ความสว่าง และหมุนภาพได้ตามต้องการ นอกจากนี้ ยังมีเครื่องมือในการตัดต่อ แก้ไขเรียงลำดับ และปรับเปลี่ยนสีของภาพ
วิธีการส่งออกและนำเสนองาน Slide Show อย่างมืออาชีพ
เมื่อสร้างงาน Slide Show เสร็จสิ้นแล้ว คุณจะต้องส่งออกงานให้มีรูปแบบที่เหมาะสมกับการนำเสนอ เพื่อให้ผู้ชมได้สัมผัสประสบการณ์ที่ดีที่สุด สามารถส่งออกเป็นไฟล์ PowerPoint หรือวิดีโอ เพื่อให้ผู้ชมสามารถมีการเข้าชมและนำเสนองานได้อย่างยืดหยุ่น
FAQs
Q: โปรแกรมสไลด์ภาพฟรีอะไรที่แนะนำบ้าง?
A: นอกจาก Microsoft PowerPoint ที่เป็นโปรแกรมสไลด์ภาพได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก ยังมีโปรแกรมอื่นๆ เช่น Google Slides, Prezi, Canva, และ Slidebean เป็นต้น
Q: วิธีทำสไลด์โชว์ PowerPoint อย่างไรให้มีความน่าสนใจ?
A: คุณสามารถทำสไลด์โชว์ PowerPoint ที่น่าสนใจโดดเด่นได้โดยการใช้รูปภาพที่มีคุณภาพสูง วิดีโอที่น่าสนใจ อักษรและข้อความที่น่าสนใจ และเพิ่มเอฟเฟกต์ต่างๆเพื่อสร้างประสบการณ์ในการเลื่อนหน้า
Q: สไลด์รูปใส่เพลงสามารถทำได้บนแอปที่ไหนบ้าง?
A: คุณสามารถสร้างสไลด์รูปใส่เพลงได้บนแอปพลิเคชันต่างๆ เช่น Microsoft PowerPoint, Google Slides, Keynote และ Prezi เป็นต้น
Q: แอปทำสไลด์รูปใส่เพลงตัวไหนที่น่าสนใจ?
A: แอปที่น่าสนใจในการทำสไลด์รูปใส่เพลงได้รวมถึง Microsoft PowerPoint, Google Slides, Keynote, Prezi, Canva, และ Slidebean
Q: วิธีทำภาพสไลด์เพื่อใช้ในโพสต์ของ Facebook?
A: เพื่อทำภาพสไลด์ที่ใช้ในโพสต์ของ Facebook คุณสามารถใช้โปรแกรมทำ Slide Show ต่างๆ เช่น PowerPoint, Canva, และ Prezi เพื่อสร้างภาพสไลด์ที่มีความสวยงามและน่าสนใจ
Q: สไลด์ Canva มีความสวยงามอย่างไร?
A: Canva เป็นเครื่องมือออนไลน์ที่ใช้ในการสร้างกราฟิก ดีไซน์ และสไลด์ มีเทมเพลตต่างๆ ที่สวยงามและมีความสร้างสรรค์ ทำให้งานนำเสนอของคุณออกมาดูมีคุณภาพและน่าสนใจมากยิ่งขึ้น
Q: โปรแกรมทำวีดีโอภาพประกอบเพลงออนไลน์แนะนำไหม?
A: มีหลายโปรแกรมออนไลน์ที่能ดีไซน์หรือทำวีดีโอภาพประกอบเพลงอย่างมืออาชีพได้ เช่น Adobe Spark, Animoto, Biteable, และ Magisto
ทำภาพสไลด์โชว์แบบง่ายๆ ด้วยโปรแกรม 4K Slideshow Maker (ฟรี)
คำสำคัญที่ผู้ใช้ค้นหา: โปรแกรม ทํา slide show โปรแกรมสไลด์ภาพ ฟรี, วิธีทําสไลด์โชว์ powerpoint, สไลด์รูปใส่เพลง, แอพทําสไลด์รูป ใส่เพลง, วิธีทําภาพสไลด์ facebook, สไลด์ canva สวยๆ, โปรแกรม ทํา วีดีโอ ภาพ ประกอบเพลง ออนไลน์, ภาพสไลด์สวยๆ
รูปภาพที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อ โปรแกรม ทํา slide show
หมวดหมู่: Top 50 โปรแกรม ทํา Slide Show
ดูเพิ่มเติมที่นี่: shoptrethovn.net
โปรแกรมสไลด์ภาพ ฟรี
โปรแกรมสไลด์ภาพเป็นเครื่องมือที่ถูกออกแบบมาเพื่อช่วยในการนำเสนอข้อมูลในรูปแบบของสไลด์ภาพหรือสื่ออื่นๆ การใช้งานโปรแกรมสไลด์ภาพเป็นที่แพร่หลายในการสร้างสรรค์งานนำเสนอที่มีเนื้อหาต่างๆ เช่น งานบรรยาย, งานประชุม, งานอบรม, การถ่ายทอดความรู้ หรือการแสดงผลงานต่างๆ
ความสามารถของโปรแกรมสไลด์ภาพไม่เพียงแค่ช่วยให้ผู้ใช้สามารถสร้างสรรค์งานนำเสนอที่น่าสนใจและน่าจดจำได้ แต่ยังช่วยในการจัดข้อมูลของงานนำเสนอให้อยู่ในรูปแบบที่สวยงาม มีลักษณะที่เป็นระเบียบเรียบร้อย และง่ายต่อการเข้าถึง
จากปัญหาที่ผู้ใช้โปรแกรมสไลด์ภาพพบอยู่บ่อยครั้ง คือ ความยากลำบากในการเริ่มต้นใช้งาน จึงมีโปรแกรมสไลด์ภาพฟรีมากมายที่สามารถช่วยให้ผู้ใช้เริ่มต้นใช้งานได้ง่ายขึ้น โดยไม่ต้องมีความเชี่ยวชาญเฉพาะทางในด้านนี้ เราจะมาพูดถึงโปรแกรมสไลด์ภาพฟรีที่ดีและน่าสนใจที่สุดในบทความนี้
1. Canva
Canva เป็นโปรแกรมสไลด์ภาพออนไลน์ที่มีแม่แบบสไลด์ภาพมากมายให้เลือกใช้งาน โดยมีรูปแบบที่หลากหลาย เช่น สไลด์ภาพขนาดใหญ่, สไลด์ภาพเพื่อเขียนงานนำเสนอทางธุรกิจ, สไลด์ภาพสำหรับการป้อนข้อมูลผลิตภัณฑ์ และอื่นๆ การออกแบบสไลด์ภาพสามารถทำได้อย่างไม่ยากเย็นด้วย Canva เพราะมีฟีเจอร์ที่ช่วยให้แก้ไขรูปแบบ สี ตัวอักษร และปรับแต่งรายละเอียดต่างๆ ได้อย่างง่ายดาย
2. Google Slides
Google Slides เป็นโปรแกรมสไลด์ภาพฟรีที่ให้ผู้ใช้งานสร้างสรรค์และแก้ไขงานนำเสนอได้อย่างง่ายดาย โดยเฉพาะกับผู้ที่มีบัญชี Google สามารถแชร์งานนำเสนอให้ผู้อื่นเข้าถึงและแก้ไขได้ ความสำคัญของ Google Slides คือความง่ายต่อการใช้งานและความสามารถในการทำงานออฟไลน์ที่สะดวกสบาย
3. PowerPoint Online
PowerPoint Online เป็นเว็บแอปพลิเคชันหนึ่งที่ให้ผู้ใช้งานสร้างสรรค์ และแก้ไขงาน PowerPoint ออนไลน์ โดยใช้เครื่องมือหลากหลายให้เลือกใช้งาน อีกทั้งยังสามารถทำงานร่วมกับผู้อื่นได้ทันทีผ่านชื่อผู้ใช้งานของพวกเขา การใช้ PowerPoint Online ยังให้การสำรวจและดาวน์โหลดแม่แบบสไลด์ภาพมากมายจากที่เว็บไซต์ออนไลน์
4. LibreOffice Impress
LibreOffice Impress เป็นโปรแกรมสไลด์ภาพฟรีที่มีความสามารถที่มากกว่าการสร้างและจัดการงานนำเสนอเพียงอย่างเดียว โดยมีฟีเจอร์ที่ทำให้ผู้ใช้งานสามารถสร้างการนำเสนอที่สวยงามและมีสไตล์ได้ หากคุณเป็นนักพัฒนาซอฟต์แวร์ LibreOffice Impress ยังเปิดให้เขียนและดาวน์โหลดสคริปต์เพิ่มเติมเข้าไปใช้งานได้อีกด้วย
5. Prezi
Prezi เป็นโปรแกรมสไลด์ภาพออนไลน์ที่เน้นความเร้าใจและความแตกต่าง โดยมีหน้าถัดไปที่ออกแบบได้อย่างไม่จำกัด ผู้ใช้สามารถนำเอาข้อมูลมาแสดงผลในรูปแบบของแผนที่ความคิด ภาพนิ่งหรือแม้กระทั่งวิดีโอได้ ความชำนาญในการใช้งาน Prezi จะช่วยให้งานนำเสนอของท่านน่าสนใจมากยิ่งขึ้น
โปรแกรมสไลด์ภาพฟรีที่กล่าวมาข้างต้นเป็นเพียงตัวอย่างของโปรแกรมสไลด์ภาพที่มีให้เลือกใช้งานในท้องตลาด อุปกรณ์นี้มีคุณสมบัติที่หลากหลาย ให้กับผู้ใช้โดยไม่ว่าคุณจะเป็นบุคคลทั่วไป นักศึกษา ธุรกิจเจ้าของกิจการ หรือผู้นำทางธุรกิจ รองรับทุกความต้องการในเรื่องของงานนำเสนอ
คำถามที่พบบ่อย
1. ฉันสามารถใช้โปรแกรมสไลด์ภาพได้ฟรีหรือไม่?
ใช่ มีโปรแกรมสไลด์ภาพฟรีมากมายให้เลือกใช้งาน เช่น Canva, Google Slides, PowerPoint Online, LibreOffice Impress, และ Prezi ทั้งหมดนี้สามารถใช้งานได้ฟรีพร้อมกับฟีเจอร์หลากหลาย เพียงแค่คุณมีการเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ตและบัญชีผู้ใช้
2. โปรแกรมสไลด์ภาพมีความเหมาะสมสำหรับการใช้งานในธุรกิจหรือไม่?
ใช่ โปรแกรมสไลด์ภาพมีความสามารถในการสร้างสรรค์งานนำเสนอทางธุรกิจที่น่าสนใจและมีคุณภาพ คุณสามารถนำไปใช้ในการนำเสนอข้อมูลต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับธุรกิจได้อย่างสะดวกและเข้าใจง่าย
3. โปรแกรมสไลด์ภาพฟรีใดแนะนำสำหรับผู้ที่ไม่มีความสามารถเทคนิคพิเศษ?
Canva เป็นโปรแกรมสไลด์ภาพที่สามารถใช้งานได้อย่างง่ายดาย โดยมีแม่แบบสไลด์ภาพมากมายให้เลือกใช้ คุณสามารถแก้ไขรูปแบบ สี และตัวอักษรได้อย่างง่ายดาย นอกจากนี้ Canva ยังมีฟีเจอร์ด้านออกแบบที่ช่วยให้คุณสร้างงานนำเสนอที่น่าสนใจและมีคุณภาพได้อย่างสร้างสรรค์
4. ผู้ใช้ทั่วไปสามารถใช้งานโปรแกรมสไลด์ภาพได้อย่างง่ายหรือไม่?
ใช่ โปรแกรมสไลด์ภาพแบบออนไลน์เช่น Canva, Google Slides และ PowerPoint Online ถูกออกแบบให้ใช้งานได้อย่างง่ายดาย ไม่จำเป็นต้องมีความคุ้นเคยทางเทคนิคเฉพาะทาง ผู้ใช้ทุกกลุ่มเหมาะสมในการใช้งานโปรแกรมสไลด์ภาพเหล่านี้ เพียงแค่คุณมีความคล่องตัวในการใช้คอมพิวเตอร์และมีอินเทอร์เน็ตเท่านั้น
วิธีทําสไลด์โชว์ Powerpoint
สไลด์โชว์ PowerPoint เป็นเครื่องมือที่ช่วยนำเสนอข้อมูลหรือแนะนำหัวข้อต่างๆ อย่างได้ผลและมีความน่าสนใจมากยิ่งขึ้น ในบทความนี้เราจะสอนวิธีทำสไลด์โชว์ PowerPoint อย่างละเอียดเพื่อให้คุณได้เป็นผู้นำเสนอที่ประสบความสำเร็จในการสร้างสรรค์สไลด์ที่น่าทึ่งและมีสร้างสรรค์
1. เริ่มต้นด้วยการวางแผน: วางแผนสำคัญมากในการทำสไลด์ PowerPoint โดยคุณควรรู้ว่างานนี้เกี่ยวข้องกับหัวข้อหรือข้อมูลใด และสิ่งที่คุณต้องการสื่อสารให้คนอื่นรับรู้เมื่อดูสไลด์ของคุณ
2. เลือกรูปแบบSlide: PowerPoint มีเทมเพลตหลายรูปแบบให้เลือก สามารถเลือกใช้ที่ตรงกับความต้องการของคุณได้ รวมถึงสไลด์ว่างๆ ที่คุณสามารถสร้างใหม่ตามความต้องการของคุณเองได้
3. เพิ่มเนื้อหาในสไลด์: ทำให้สไลด์ของคุณน่าสนใจโดยการเพิ่มเนื้อหาที่เหมาะสม เช่น ข้อความ รูปภาพ วิดีโอ หรือแผนภูมิ เพื่อเป็นการสร้างความน่าสนใจและมีอิทธิพลต่อผู้ชม
4. ใช้กราฟิกและสีที่ดี: ผู้ชมสไลด์อาจจะเรียนรู้และจดจำสิ่งที่คุณนำเสนอได้ง่ายขึ้นหากใช้กราฟิกและสีที่เหมาะสม อย่าให้สไลด์ของคุณดูเหมือน PowerPoint ทั่วไปแต่ควรสร้างภาพที่มีคุณภาพเพื่อดึงดูดผู้ชม
5. ออกแบบและจัดรูปแบบอย่างเหมาะสม: แต่ละสไลด์ควรมีการจัดรูปแบบและออกแบบที่เหมาะสม เพื่อให้ข้อมูลที่คุณต้องการสื่อสารเน้นขึ้น คุณสามารถใช้ตัวอักษรที่ใหญ่พอเหมาะสม และเลือกใช้ขอบเขตอย่างถูกต้องสำหรับรูปภาพและแผนภูมิ
6. เพิ่มการโต้ตอบ: เพื่อเป็นการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพกว่า คุณควรเพิ่มส่วนที่ผู้ชมสามารถโต้ตอบหรือประกาศคำถามต่อคุณได้ ตัวอย่างเช่น เมื่อคุณโต้ตอบคำถามที่จากผู้ชม เราสามารถเยี่ยมชมหอการประชุมหลังจากนั้นเป็นตัวอย่าง
7. ใช้ความคล่องตัว: คุณควรจัดรูปแบบสไลด์ของคุณให้มีความคล่องตัวและไม่ลืมเรื่องส่วนผสมของความสนุกสนาน การใช้เสียงเพลงพื้นหลังที่ใช้สำหรับสไลด์เข้าโหมดใหม่ หรือการใช้ภาพเคลื่อนไหวในสไลด์เพื่อเพิ่มความสนุกสนานและน่าสนใจ
8. กำหนดเวลา: จัดเวลาการนำเสนอของคุณให้เหมาะสมกับเนื้อหาที่คุณมี คุณควรปรัชญาในการนำเสนอและหยุดนิ่งคิดใจเพื่อให้ผู้ชมติดตามและเข้าใจสาระสำคัญ
9. ทดสอบและปรับปรุง: หลังจากสร้างสไลด์เสร็จสิ้น คุณควรทดสอบดูว่าสไลด์ของคุณทำงานอย่างถูกต้องหรือไม่ และศึกษาวิธีเพิ่มประสิทธิภาพของสไลด์ได้ คุณสามารถปรึกษาผู้อื่นหรือดูตัวอย่างสไลด์อื่นๆ เพื่อเป็นแรงบันดาลใจด้วย
FAQs (คำถามที่พบบ่อย):
คำถาม 1: ทำไมสไลด์ PowerPoint ถึงสำคัญ?
คำตอบ: สไลด์ PowerPoint เป็นเครื่องมือที่มีนิยามกว้างขว้างในการนำเสนอข้อมูลหรือข้อมูลใดๆ ด้วยความสามารถในการเพิ่มเติมข้อความ กราฟิก ภาพ แผนภูมิ วิดีโอ สี และเสียง เพื่อสร้างความซับซ้อนและน่าสนใจในการนำเสนอ
คำถาม 2: วิธีการสร้างสไลด์การนำเสนอให้มีความน่าสนใจ?
คำตอบ: การสร้างสไลด์ที่น่าสนใจนั้นขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย เช่น เลือกใช้ภาพที่มีคุณภาพ จัดรูปแบบเนื้อหาให้มีความสวยงามและโต้ตอบกับผู้ชม เพิ่มการโต้ตอบหรือการตั้งคำถามที่ผู้ชมสามารถตอบได้ นอกจากนี้คุณยังสามารถเพิ่มสีสันและข้อความที่น่าสนใจเพื่อเรียกดูความสนใจของผู้ชม
คำถาม 3: มีเทคนิคการนำเสนอใดที่ควรรู้?
คำตอบ: การนำเสนอด้วย PowerPoint หรือทุกเครื่องมือนำเสนออื่นๆ อาจมีเทคนิคหลายอย่าง ตัวอย่างเช่น การใช้เลื่อนรูปภาพหรือการใช้ภาพเคลื่อนไหวเพื่อตกแต่งสไลด์ การใช้ตัวอักษรที่ใหญ่พอเหมาะสมและชัดเจน ที่ mหรือการเลือกขอบเขตสีที่ถูกต้องสำหรับองค์ประกอบที่แตกต่างกัน
คำถาม 4: การนำเสนอ PowerPoint ควรจะใช้เวลาเท่าไหร่?
คำตอบ: ความยาวของการนำเสนอ PowerPoint ขึ้นอยู่กับเนื้อหาในสไลด์ คุณควรให้เวลาในการนำเสนอทำงานของคุณและคำแนะนำจากผู้ถึงฟัง ตรงกับเนื้อหาที่คุณจัดเตรียม การรวมข้อความที่มีประสิทธิภาพและความถูกต้องเป็นตัวอย่าง นอกจากนี้คุณยังควรให้เวลาให้กับการโต้ตอบและประกาศข้อความสำคัญในสไลด์
สไลด์โชว์ PowerPoint เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการสื่อสารและนำเสนอข้อมูลซึ่งสามารถนำไปใช้ในการศึกษา ธุรกิจ หรือแม้แต่การใช้เพื่อสนุกสนาน ซึ่งคุณสามารถสร้างสรรค์การนำเสนอที่น่าทึ่งและมีสร้างสรรค์ได้โดยใช้เทคนิคเหล่านี้
พบ 38 ภาพที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อ โปรแกรม ทํา slide show.
ลิงค์บทความ: โปรแกรม ทํา slide show.
ดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับโพสต์หัวข้อนี้ โปรแกรม ทํา slide show.
- โปรแกรมทำสไลด์โชว์ – ซอฟต์แวร์ (Software)
- โปรแกรมทำ SlideShow – ซอฟต์แวร์ (Software)
- เครื่องมือทําสไลด์โชว์ภาพประกอบเพลงออนไลน์ฟรี – Canva
- โปรแกรมสร้างสไลด์โชว์แบบวิดีโอ – Clipchamp
- โปรแกรมสร้างสไลด์โชว์รูปภาพออนไลน์ – Aspose Products
- สร้างสไลด์โชว์ภาพถ่ายด้วยโปรแกรมสร้างวิดีโอออนไลน์ที่ดีที่สุด
- ช่วยแนะนำโปรแกรมทำ Slideshow ง่ายๆ สวยๆ ให้หน่อยครับ – Pantip
- PhotoStage Free Slideshow Maker สำหรับ Windows …
- PhotoStage Slideshow 10.16 (Full) ฟรีตัวเต็ม ทำวิดีโอพรีเซนเทชั่น
ดูเพิ่มเติม: https://shoptrethovn.net/category/mindfulness blog