รักษาอาการปวดเข่าได้อย่างไร?

การวินิจฉัยอาการปวดเข่า

เมื่อคุณมีอาการปวดเข่า การวินิจฉัยจะเริ่มต้นด้วยการสอบถามอาการปวดของคุณเพื่อทำความเข้าใจเกี่ยวกับอาการที่คุณมี คุณอาจต้องระบุว่าอาการปวดของคุณมีลักษณะอย่างไร เช่น ปวดที่ส่วนใดของเข่า ปวดทันทีหรือปวดเฉียบพลัน เป็นต้น หลังจากนั้นแพทย์อาจใช้เครื่องมือการวินิจฉัยเพิ่มเติม เช่น การทำการตรวจทางกายภาพ การเปรียบเทียบข้อมูลจากการรักษาที่ผ่านมา หรือการทำรังสีเพื่อพิจารณาว่ามีการบาดเจ็บหรือภาวะที่ไม่ธรรมชาติอื่นๆ เกิดขึ้นในเข่าของคุณหรือไม่ ผลการวินิจฉัยจะช่วยแนะนำการรักษาที่เหมาะสมสำหรับคุณในกรณีที่คุณมีอาการปวดเข่า

อาการปวดเข่าเกี่ยวกับอายุ

อาการปวดเข่าอาจเกิดขึ้นกับทุกเพศและวัย แต่อาการนี้มักพบมากที่สุดในผู้สูงอายุ เนื่องจากข้อเข่าเสื่อมเป็นภาวะที่มักเกิดขึ้นในวัยที่มากขึ้น โดยเฉพาะเมื่อเข้าสู่วัยทอง ฟังก์ชันของข้อเข่าจะเสื่อมลงเนื่องจากหลายสาเหตุ เช่น การตกขาว อาการปวดเข่าในผู้สูงอายุอาจเกิดจากเส้นใยบุโพลิเมอร์โพรตีนในข้อเข่าที่เสื่อมสภาพเกิดการอักเสบและอาการปวด

โรคข้อเข่าเสื่อมในผู้สูงอายุ

โรคข้อเข่าเสื่อม (Osteoarthritis of the Knee) เป็นโรคที่พบได้บ่อยที่สุดในระดับข้อเข่า โรคนี้เกิดจากการสึกกรรมของเส้นใยกระดูกเนื้ออ่อนที่มีหน้าที่ในการป้องกันการแตกหักกระดูก โดยเมื่อกระดูกแตกแล้วจะทำให้เกิดอาการปวดเข่า อาการปวดเข่าที่เกิดจากโรคข้อเข่าเสื่อมในผู้สูงอายุมักเกิดร่วมกับอาการอักเสบเล็กน้อยในข้อเข่า อาการปวดเข่าอาจเป็นอาการเรื้อรังหรืออาจเกิดขึ้นอย่างมีชีวิตชีวาในบางครั้ง

การป้องกันอาการปวดเข่า

การดูแลตนเองสามารถช่วยป้องกันหรือลดความเสี่ยงในการเกิดอาการปวดเข่าได้ หลายวิธีการป้องกันอาจครอบคลุมการเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อที่แข็งแรงที่สุดในการสนับสนุนการทำงานของข้อเข่า เช่น การเสริมสร้างกล้ามเนื้อต้นแขนแข็งแรงและเสริมสร้างกล้ามเนื้อหน้าแข้งแข็งแรง นอกจากนี้คุณยังค

ใช้ความร้อนประคบ ทายา นอนพัก ใช้หมอนรองใต้เข่าเพื่อให้ช่องว่างในเข่าเผยอออก เยื่อบุเข่าจะไม่ถูกบีบมากการอักเสบก็จะดีขึ้น การนอน ควรใช้หมอนรองเข่า ถ้าเวลาพลิกตัวมีอาการปวดมากขึ้น ก็ควรใช้ผ้าพันเข่าเพื่อช่วยผยุงไว้ (ไม่ควรพันให้แน่นเกินไปเพราะอาจทำให้ข้อเท้าบวมได้)แพทย์เฉพาะทางที่เป็นหมอกระดูกด้านเปลี่ยนข้อเข่าและสะโพก หรือหมอข้อเข่านั้นคือหนึ่งในหมอเฉพาะทางที่ศึกษาในเรื่องโรคข้อเข่า ไม่ว่าจะเป็นข้อเข่าเสื่อมจากสาเหตุต่างๆ เช่น กระดูกอ่อนที่มีหน้าที่ในการป้องกันซัพพอร์ตแรงกระแทกภายในข้อเข่าเสื่อม จนทำให้กระดูกข้อเข่าที่ไม่มีตัวกั้นเสียดสีกันเอง ที่ทำให้เจ็บทุกการขยับ เคลื่อนไหว …ปวดเข่าหายเองได้ไหม

ปวดเข่าเล็กน้อยอาจหายเองได้ หากได้รับการรักษาและบริหารข้อเข่าอย่างเหมาะสม แต่ถ้าอาการปวดไม่ดีขึ้นหรือมีอาการรุนแรงขึ้น ควรปรึกษาแพทย์เพื่อการวินิจฉัยและรับการรักษา

ทำอย่างไรให้หายปวดหัวเข่า

ปวดเข่า แบบไหนต้องไปหาหมอ

ปวดเข่าหายเองได้ไหม

อัปเดต 28 รักษา อาการ ปวด เข่า