สูตรยาแก้ไอที่ดีที่สุดในปี 2021
3 วิธีแก้ไอ เจ็บคอ ขับเสมหะ หายเร็ว ด้วยสมุนไพรบ้านๆ ทำตามได้ทันที|ครัวแม่ผึ้ง
Keywords searched by users: สูตร ยา แก้ ไอ วิธี ลดอาการไอ อย่าง มหัศจรรย์, สูตร สมุนไพรแก้ไอเรื้อรัง, สูตรยาแก้ไอเรื้อรัง, วิธีทํายาแก้ไอ มะนาว, ยาแก้ไอเรื้อรัง คันคอ, ยาแก้ไอสูตรโบราณ, วิธีแก้ไอแบบบ้านๆ, ยาแก้ไอสมุนไพร ทําเอง
สมุนไพรแก้ไอ
การใช้สมุนไพรในการแก้ไอเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพและปลอดภัยที่สุดเพียงแค่ทำความรู้จักสมุนไพรที่ช่วยในการบรรเทาอาการไอและเสมหะได้และวิธีการใช้ง่ายๆ ดังต่อไปนี้:
1. หางไหล (Licorice)
สมุนไพรหางไหลเป็นที่รู้จักกันอย่างแพร่หลายในการแก้ไอและเสมหะ เนื่องจากสารของหางไหลมีคุณสมบัติในการบรรเทาอาการไอและเสมหะได้ถือว่าเป็นยาสมุนไพรที่มีความเป็นมากในเรื่องนี้ บางครั้งการใช้หางไหลอย่างเดียวก็เพียงพอในการลดการไอและเสมหะได้
วิธีใช้:
– ปั้นหางไหล 1 ช้อนโต๊ะให้ละเอียด
– ใส่น้ำให้เพียงพอและเข็มมุกใส่ในกระทะ
– ต้มให้น้ำเดือดจนสุกและเขมมูละลายลงไปในน้ำ ให้เต็มเป็นเวลาประมาณ 10-15 นาที
– กรองเข้าถ้วยและเพิ่มน้ำหวานเบาๆ เพื่อให้มีรสชาติที่ค่อนข้างหวานขึ้นในกรณีที่จำเป็น
2. บาบูน่า (Babuna)
ใบบาบูน่าเป็นสมุนไพรที่มีส่วนในการบรรเทาอาการไอและเสมหะได้อย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งสารสำคัญที่พบในใบบาบูน่าคือ flavonoids ซึ่งมีคุณสมบัติในการลดการอักเสบและบรรเทาอาการไอได้
วิธีใช้:
– นำใบบาบูน่า 4-5 ใบ เข้าปั้นให้ละเอียด
– ใส่น้ำร้อนลงในแก้ว และนำใบบาบูน่าที่ปั้นให้ละเอียดลงไปในแก้ว
– นำช้อนเตาเข้าในแก้ว เมื่อเข้าไปค่อนข้างลึกแล้วนำช้อนเตาออก และนำแก้วที่ปิด วางไว้ที่รอบนอก เพื่อให้น้ำร้อนเริ่มทรงประทานสารสำคัญของใบบาบูน่า เมื่อต้องการใช้งาน เติมน้ำแข็งใส่เพื่อเพิ่มรสชาติ
3. รากขมิ้น (Turmeric)
รากขมิ้นเป็นสมุนไพรที่พบมากในอาหารไทย เนื่องจากมีสาร curcumin ซึ่งเป็นสารสำคัญที่ช่วยบรรเทาอาการบวมและบรรเทาอาการไอได้
วิธีใช้:
– เอาขมิ้นป่อง 1 ก้าน ที่ซื้อมาล้างให้สะอาดและกานด่างออก หลังจากนั้นพออยู่ที่ขนาดที่ต้องการ นำไปผ่างกระแทก
– นำไปล้างให้สะอาดซ้ำเป็นสองครั้งและแช่น้ำทิ้งไว้แปรงสีส้มออก
– นำขมิ้นที่แช่น้ำออกมาผ่างหรือนำไปตำให้แห้งบางๆ
สูตรแก้ไอที่เป็นเสมหะ
การแก้ไอที่เป็นเสมหะนั้นไม่ใช่เรื่องยาก คุณสามารถใช้สูตรแก้ไอที่เป็นเสมหะแบบธรรมชาติได้อย่างรวดเร็วและปลอดภัย ดังต่อไปนี้:
1. น้ำมะนาวผสมน้ำผึ้ง
น้ำมะนาวและน้ำผึ้งมีสสารที่มีคุณสมบัติในการบรรเทาอาการไอและเสมหะได้อย่างดี
วิธีใช้:
– สกัดน้ำมะนาวออกมาใช้จำนวน 2 ช้อนโต๊ะ
– นำน้ำผึ้งที่เคลือบสะโพกหรือเคลือบจานชนิดที่ไม่ผ่านกระบวนการแบ่งตามคุณภาพของ Alpha แก้วกับ Beta แก้ว และbergametection (กลิ่นที่คล้ายกับรสส้มและส้มซี)
– เติมน้ำผึ้งเข้าไป 3 ช้อนโต๊ะ
– คนให้เข้ากัน
2. น้ำผึ้งรสส้ม
น้ำผึ้
Categories: อัปเดต 75 สูตร ยา แก้ ไอ
ดื่มน้ำในปริมาณมาก เพราะจะช่วยเจือจางเสมหะ บรรเทาการระคายเคืองคอหรือคอแห้ง ซึ่งจะช่วยลดอาการไอให้น้อยลงได้ ดื่มน้ำอุ่น เช่น น้ำอุ่นผสมน้ำผึ้งและมะนาว จะช่วยให้ชุ่มคอและช่วยบรรเทาอาการไอได้ นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ นอนหนุนหมอนสูงขณะนอนหลับ จะสามารถบรรเทาอาการไอแห้งได้นอนห่มผ้าทุกครั้งเวลานอน โดยให้ผ้าห่มคลุมหน้าอก ดื่มน้ำให้มากๆโดยเฉพาะน้ำอุ่นหรือ น้ำอุณหภูมิห้อง หมั่นทำความสะอาดห้องนอน และเครื่องนอนทุกสัปดาห์ดื่มน้ำแก้คันคอ โดยเฉพาะน้ำอุ่น หรือน้ำที่อุณหภูมิห้องในปริมาณมาก จัดเป็นหนึ่งวิธีแก้ไอที่ได้ผลอย่างรวดเร็ว รวมถึงยังช่วยลดการระคายเคืองคอได้อีกด้วย สำหรับถ้าสะดวกหรือมีเวลา การดื่มน้ำมะนาวอุ่น ๆ ผสมน้ำผึ้งร่วมก็ได้ผลดียิ่งขึ้น2.
- สูตรมะนาวแก้ไอ คั้นน้ำมะนาว ประมาณ 2-3 ช้อนโต๊ะ ผสมกับเกลือ หรือละลายในน้ำอุ่นเล็กน้อยจิบบ่อย ๆ
- สูตรขิงแก้ไอ ชงชาขิง หรือ น้ำขิง แล้วหั่นฝางขิงสดบาง ๆ ลงในถ้วยน้ำร้อน อาจจะเติมน้ำมะนาวลงไปด้วย ถ้าหากให้เด็กกิน เพราะจะช่วยให้รสชาติดี กินง่ายขึ้น
- 1. มะนาว (Lime) …
- 2. ขิง (Ginger) …
- 3. มะขาม (Tamarind) …
- 4. สับปะรด (Pineapple) …
- 5. ใบไธม์ (Thyme) …
- 6. มะขามป้อม (Indian Gooseberry)
กินอะไรให้หายไอไวๆ
ทํายังไงให้หายไอ ตอนกลางคืน
การที่ภาวะไอบางในช่วงกลางคืนหายไปได้มีหลายวิธีตามด้านล่างนี้:
1. การใช้ผ้าห่ม: เมื่อคุณนอนอยู่ในที่ที่มีอากาศหนาว ควรใช้ผ้าห่มให้คลุมหน้าอกอย่างเที่ยงตรง เพื่อป้องกันการสูญเสียความร้อนร่างกายไม่ให้เกิดไอ. นอกจากนี้คุณยังสามารถดื่มน้ำอุ่นหรือน้ำที่มีอุณหภูมิสูงก่อนนอนเพื่อให้ร่างกายไม่แห้งและเสียความชื้นได้อีกด้วย.
2. การทำความสะอาดห้องนอน: ความสะอาดในห้องนอนจะช่วยลดการระคายเคืองและการติดเชื้อที่อาจเป็นสาเหตุของการเกิดไอ. คุณควรทำความสะอาดห้องนอนและเครื่องนอนอย่างสม่ำเสมอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงนี้ที่มีการระบาดของโรคติดเชื้อ.
3. การสัมผัสกับสิ่งที่มีเชื้อ: เชื้อโรคสามารถแพร่กระจายผ่านการสัมผัสกับสิ่งของหรือพื้นผิวที่มีเชื้ออยู่. ดังนั้นคุณควรล้างมืออย่างถี่ถ้วนก่อนนอนหลับเพื่อลดโอกาสที่จะติดเชื้อและเกิดอาการไอ.
อีกทั้งยังควรระมัดระวังและป้องกันภาวะไอโดยการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เพื่อสร้างความแข็งแรงให้ร่างกายต่อต้านการติดเชื้อได้ดี. นอกจากนี้คุณยังควรรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และทานสารอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระเพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรงมากยิ่งขึ้น.
กินอะไรแก้ไอ คันคอ
น้ำอะไรช่วยแก้ไอ
น้ำมะนาวช่วยแก้ไอได้ไหม
แบ่งปัน 25 สูตร ยา แก้ ไอ
See more here: shoptrethovn.net
Learn more about the topic สูตร ยา แก้ ไอ.