ทำเจลล้างมือฆ่าเชื้อ: แนะนำวิธีการล้างมือให้มั่นใจในความสะอาด

ทำ เจ ล ล้างมือ ฆ่า เชื้อ

ทำ เจ ล ล้างมือ ฆ่า เชื้อ: ขั้นตอนในการล้างมืออย่างถูกต้อง

การล้างมือเป็นวิธีที่ง่ายและมีประสิทธิภาพในการป้องกันการแพร่เชื้อโรค และเป็นกิจกรรมที่น่าเรียนรู้ในชีวิตประจำวันของเรา โดยเจลล้างมือได้รับความนิยมในช่วงสมัยที่ผ่านมาเนื่องจากความสะดวกสบายในการใช้งาน เจลล้างมือมักจะมีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ที่มีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อและทำความสะอาดมือ ว่าด้วยเรื่องนี้เราจึงควรทราบถึงขั้นตอนในการล้างมืออย่างถูกต้อง การเลือกใช้เจลล้างมือที่เหมาะสม ปัญหาระหว่างการล้างมือที่ต้องระวัง วิธีการฆ่าเชื้อในมืออย่างที่มีประสิทธิภาพ การล้างมือในสถานการณ์พิเศษ และคำแนะนำเพิ่มเติมในการล้างมือและฆ่าเชื้อ

ขั้นตอนในการล้างมืออย่างถูกต้อง

ขั้นตอนในการล้างมือประกอบด้วยขั้นตอนที่สำคัญต่อการทำความสะอาดมือให้สะอาดและปลอดโรค ดังนี้:

1. เปียกมือด้วยน้ำ – เริ่มต้นโดยที่คุณต้องเปียกมือด้วยน้ำที่เป็นน้ำก่อนที่จะใช้เจลล้างมือ น้ำที่ใช้ควรเป็นน้ำประปาที่สะอาดและร้อนพอสมควร

2. ใช้เจลล้างมือ – ใช้เจลล้างมือโดยจับปริมาณที่เพียงพอในหน้าแปรงมือหรือในฝาขวดเจลล้างมือ ซึ่งควรจะมีขนาดให้เหมาะสมกับขนาดของมือของคุณ

3. แต่งตัวเชื้อ – ใช้มือที่เปียกด้วยน้ำและทาเจลล้างมือให้ทั่วบนมือทั้งด้านหน้าและด้านหลังของมือของคุณ และให้มันแต่งตัวเชื้อและสิ่งสกปรกชนิดอื่นที่อาจอยู่บนผิวของมือของคุณ

4. นวดมือ – นวดมือของคุณให้มันเลื่อนขึ้นลงอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้เจลล้างมือกระจายอย่างทั่วถึงและมีประสิทธิภาพในการฆ่าเชื้อ

5. ล้างมือทั่วไป – นำมือที่ถูกล้างมือแล้วล้างให้สะอาดโดยผ่านน้ำที่เป็นน้ำก่อนที่จะเจลล้างมือจะได้ถูกล้างด้วยน้ำที่สะอาด และใช้สบู่หรือสารทำความสะอาดมืออื่นที่มีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อ

6. ซักมือ – ช่วงนี้คุณสามารถใช้น้ำที่เป็นน้ำกับของบดสีตามปกติเพื่อให้มือของคุณได้กลับมารสุขลงอีกครั้ง

การเลือกใช้เจลล้างมือที่เหมาะสม

การเลือกใช้เจลล้างมือที่เหมาะสมสำคัญเพื่อให้การล้างมือและฆ่าเชื้อเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพ นี่คือสิ่งที่ควรคำนึงถึง:

1. ขนาดและการใช้งาน – เลือกเจลล้างมือที่มีขนาดให้เหมาะสมกับมือของคุณและที่สะดวกในการใช้งาน บางครั้งคุณอาจต้องใช้เจลล้างมือบ่อยๆ ดังนั้นควรเลือกซื้อแบบขนาดใหญ่หรือซื้อเป็นของชุด

2. ส่วนผสม – เลือกเจลล้างมือที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ที่สูงอย่างน้อย 60% เนื่องจากแอลกอฮอล์เป็นสารที่มีประสิทธิภาพในการฆ่าเชื้อแบคทีเรียและไวรัส

3. ความปลอดภัย – เลือกเจลล้างมือที่ได้รับการรับรองด้านความปลอดภัยและมีเครื่องหมายตรงกับมาตรฐานคุณภาพ เช่นเชื้อเชิงลบ และอื่นๆ

ปัญหาระหว่างการล้างมือที่ต้องระวัง

ในการล้างมืออย่างถูกต้อง อาจเจอปัญหาที่อาจจะมีผลต่อประสิทธิภาพในการฆ่าเชื้อ ซึ่งสิ่งที่ควรระวังได้แก่:

1. ปากสะอาด – อย่าเชื่อมั่นมากเกินไปว่ามือของคุณจะใช้ในการล้างมือและฆ่าเชื้อเพียงอย่างเดียว ควรปกป้องปากด้วยหน้ากากหรือผ้าปิดปากเมื่อใช้งานให้รังแกและหกปิดปาก

2. มือเปียกน้ำมาร่างแบบ – ในสถานการณ์ที่มีคำแนะนำให้ล้างมือให้เปียกน้ำโดยไม่มีน้ำหรือสบู่สำหรับซักมือให้ใช้ ควรใช้เจลล้างมือที่มีสูตรที่ถูกพัฒนาโดยเฉพาะสำหรับการใช้งานดังกล่าว

3. เจลล้างมือที่มีกลิ่นเค็มหรือระคายเคือง – การใช้เจลล้างมือที่มีกลิ่นแรงหรือที่ไม่สะดวกในการใช้โดยปกติอาจเป็นปัญหาในบางครั้ง ในกรณีเช่นนี้คุณสามารถเลือกใช้เจลล้างมือที่ไม่มีกลิ่นและที่มีกลิ่นที่เหมาะสมกับคุณ

วิธีการฆ่าเชื้อในมืออย่างที่มีประสิทธิภาพ

การฆ่าเชื้อในมืออย่างมีประสิทธิภาพขึ้นอยู่กับวิธีการที่คุณใช้ในการล้างมือ ดังนั้นควรทราบถึงวิธีการที่ถูกต้องเพื่อให้บรรจุเจลล้างมือมุ่งเน้นการพิทักษ์และถอดเชื้อออกจากมือของคุณ นี่คือวิธีการที่ถูกต้องในการฆ่าเชื้อ:

1. จำกัดเวลา – คุณควรล้างมือหรือใช้เจลล้างมืออย่างน้อย 20 วินาที หรือตามคำแนะนำจากผู้ผลิตของเจล นี่เป็นเวลาที่เพียงพอในการฆ่าเชื้อและล้างสิ่งสกปรก

2. ล้างพื้นที่รอยการขับถ่าย – หากมีการสัมผัสกับพื้นที่ที่รอยการขับถ่ายหรือสิ่งที่สกปรกแล้วควรเชื่อมั่นและใช้เครื่องมือช่วยในการควบคุม

3. ล้างมือละเอียด – แต่ละช่วงน้ำดีที่ต้องคำนึงถึงระยะเวลาที่เพียงพอในการล้างมือและการล้างมือให้เทียนเจลล้างมือให้กระจายกับมือของคุณช่วยในการกำจัดเชื้อแบคทีเรียและไวรัส

การล้างมือในสถานการณ์พิเศษ

เมื่อเราพบกับสถานการณ์ที่อาจทำให้มือของเราสกปรกอย่างรวดเร็วการล้างมืออาจมีเป้าหมายที่มีความสำคัญมากขึ้นดังนั้นเราจึงต้องใช้วิธีการที่เหมาะสมในการล้างมือในสถานการณ์พิเศษ เช่น:

1. เร็วและมั่นใจ – ในสถานการณ์ที่ต้องการการล้างมืออย่างรวดเร็ว ควรล้างมือให้เร็วและมั่นใจว่าได้ปกป้องมือของคุณจนถึงเวลาที่เหมาะสม

2. ใช้เครื่องมือช่วย – การใช้เครื่องมือช่วยในการเปิดหม้อน้ำหรือปรับค่าหุ้มจานหรือบางครั้งอาจช่วยในการลดเชื้อที่อาจอยู่บนผิวมือ

คำแนะนำเพิ่มเติมในการล้างมือและฆ่าเชื้อ

นอกเหนือจากขั้นตอนในการล้างมือและฆ่าเชื้อที่ถูกต้อง นี่คือคำแนะนำเพิ่มเติมในการล้างมือและฆ่าเชื้อ:

1. ล้างมือเมื่อจำเป็น – ล้างมือเมื่อเห็นความจำเป็น เช่น หลังการใช้ห้องน้ำ ก่อนที่จะทานอาหารหรือทุกครั้งที่มือของ